के तपाईहरुलाई निन्द्रा नलागेर हैरान हुनुहुन्छ ? त्यसो भए अब यसाे गर्नुहाेस । पुरा पढ्नुस जनिरख्नुस

एजेन्सी : मानिसको लागि निन्द्रा प्यारो हुन्छ । स्वनस्थ्य तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । मानिसलाई स्वास्थ्य रहन पर्याप्त निदाउनु आवस्यक हुन्छ । राम्रो निन्द्रा स्वस्थ्यका लागि अत्यावश्यक छ ।  तर, कतिपयलाई अनिद्राले सताउँछ । निद्राका लागि धेरैले औषधिसमेत प्रयोग गर्नुपरेको हुन्छ । तर, केही अभ्यास छन्, जसले तपाईंलाई सजिलै
बाँकी NEPAL123.COM मा पढौं